12月,2010的最後一個月。
回想起2010年對美麗來說,應該用驚喜來形容,還是用災難來形容?
但肯定可以是用混亂來形容...
不過美麗今天不想回顧,因為今天的標題是活在當下。
昨天跟怡加聊了一會兒,
聊起職場與學生生涯。
儘管我們不是那種叱吒風雲的女強人,但確定的是我們是在自己的位子上努力工作生活的女孩兒。
開始認識社會上的這種人那種人,
在我們堅持著某些事,放爛著某些事,
回顧某些事,看透某些事,最後也明白某些事。
曾經在學生時期對未來懷抱夢想,想著有一天能夠拯救地球XD
然後越走到後面我們才發現自己其實只是一個小小小小小螺絲,
就只是小螺絲...
很多時候我們不快樂。
最近我也的確不快樂。緬懷過去,憧憬未來。
在這一秒我想著下一秒,
在這一小時我回顧上一小時,
一到假日就盡情玩樂盡情消耗體力,
因為我必須用這天的快樂維持住我往後一個禮拜的呼吸。
用呼吸好像太多了,嗯,維持我往後一個禮拜心靈的自由。
畢竟工作還是工作,要把工作跟家庭完全的畫上等號,坦白說我做不到。
我試著開始接受,接受那個舊我認為這根本就是不可能的事,
也對...開始接受之後沒有那麼難受,
一下班洗完澡倒頭就睡,沒有熬夜也沒有夜生活,
一切就是這樣平平淡淡平平順順,
看起來也是種幸福,簡單平凡的幸福。
有很多心裡自由的時間,但是我卻迷路了,
焦慮跟慌張伴隨著我,充斥在我跟小皇帝相處的時間。
看著電視上的卡通,好多我也真的都快背起來了,
陪他看毛毛蟲哄他睡,越晚睡我就越焦慮...
然後等他睡完我又要墊腳尖洗衣服避免把他吵醒...
我也不知道現在到底是發生什麼事...
不知不覺我就會想著要是怎麼樣,結果怎麼樣....
永遠沒有活在現在這個MOMENT。
有~煮菜的時候我會,觀察菜怎麼從生變成熟= =lll
有人說,要怎麼才會快樂?
專注於當下就會快樂。
感恩會快樂,
知足會快樂。
有一百種快樂的方法歡迎提供給我。
其實我也知道我自己的問題在哪,
只不過覺得過一天算一天,遇到問題再來解決。
然後每天都在那邊多一點少一點跟自己計較...
大概我總是專注著我沒有的那一塊吧?
其實心裡需要的是那一塊平靜。
以下轉錄一篇網路上的文章,希望你也活在當下。
生命會帶我們到想去的地方,是吧?
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學會沉默
有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你,因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候,你被最愛的人誤解,你難過到不想爭辯,也只有選擇沈默。全世界都可以不懂你,但他應該懂,若他竟然不能懂,還有什麼話可說?那麼,不想說話,就不說吧,在多說無益的時候,也許沈默就是最好的解釋。
至少平靜
在你跌入人生谷底的時候,你身旁所有的人都告訴你:要堅強,而且要快樂。堅強是絕對需要的,但是快樂?在這種情形下,恐怕是太為難你了。畢竟,誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事,平靜地把其他該處理的事處理好。平靜,沒有快樂,也沒有不快樂。
不要想如果當初
人生是一條有無限多岔口的長路,永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒麵或炒飯,影響似乎不大,但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子,每一個選擇都影響深遠,而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。生命中不可承受之情,就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何,現在就不會怎樣怎樣。。。這種充滿悵然的喃喃自語,還是別再多說了吧。
每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞,只要把人生看成是自己。獨一無二的創作,就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
保持單純
因為思慮過多,所以常會把自己的人生復雜化了。明明是活在現在,卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來;堅持攜帶著過去、未來與現在同行,你的人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化,單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香,單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。
單純地活在當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非,就不必思慮;沒有真假,就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假,不就像在做夢一樣了嗎?
是呀,就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。
控制情緒別浪費了
今天的你,是不開心的你,因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架,所以你離開;可是你只是離開了那,卻沒有離開被那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣。愈有氣,你就愈沒有力氣去理會別的事情,許多更該用心去做去想去處理的事件,就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被漠視被省略了。因為,你只是一心一意地在生氣。
在情緒上做文章,這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費。畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元氣。所以,聰明如你,別讓情緒控制了你,當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:“別浪費了。”
悄悄悄悄地回歸平靜
曾經有一段時間,你心情低落,甚至懶得拉開窗簾,看著窗外的陽光。因此你當然也忘了去看看,窗台上那一盆每天都需要喝水的百合花。如此不知過了多久,總算有一天,你度過了心情的低潮,同時也想起了你的百合。
天啊,可憐的花,它還活著嗎?你戰戰兢兢地拉開窗簾,卻見它迎風招搖,花顏可掬。原來在過去的這段日子裡,你雖然忘了餵牠喝水,老天卻沒忘了以雨露眷顧它呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進行,而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物,天養萬物,一切其實無須擔心。
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